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TU MANGES BIEN ET TU ES ÉPUISÉE : VOILÀ POURQUOI / 18 JUIN
Le prix indiqué est le prix TTC.
Beaucoup de femmes qui “font attention” à leur alimentation sont en réalité profondément carencées.
Dans cette session, nous déconstruirons les grands mythes du healthy féminin pour revenir aux vrais fondamentaux de l’énergie : protéines, lipides de qualité, stabilité glycémique et micronutrition. Nous parlerons aussi des carences silencieuses les plus fréquentes chez les femmes actives, des signaux que le corps envoie avant l’épuisement, et des habitudes du quotidien qui sabotent l’énergie sans qu’on le réalise.
TU MANGES BIEN ET TU ES ÉPUISÉE : VOILÀ POURQUOI / 18 JUIN
Le prix indiqué est le prix TTC.
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