Parcours Santé de l'Entrepreneure avec M. Blanck / MODULE 3 / 9 JUILLET

RÉCUPÉRER, C’EST PERFORMER - ET TU LE FAIS PROBABLEMENT À L’ENVERS / 9 JUILLET
Le prix indiqué est le prix TTC.

Le stress chronique crée une véritable dette physiologique qui finit toujours par se payer.
Dans cette dernière session, nous allons comprendre ce que le stress fait réellement au système nerveux, aux hormones, au sommeil et à la récupération. L’objectif : apprendre à reconnaître les signaux précoces de surcharge avant le point de rupture, et construire des outils de récupération réellement efficaces — loin des injonctions bien-être génériques. Une session pensée comme un protocole de durabilité entrepreneuriale avant l’été.